V dňoch 15. – 19. júla 2026 sme sa opäť vrátili do nádherného prostredia Turistického raja Podlesok, ktoré sa stalo prirodzenou súčasťou našich klubových sústredení. Medzi lesmi, skalami a turistickými chodníkmi Slovenského raja sme vytvorili priestor pre tréning, pohyb v prírode, oddych, ale aj spoločné chvíle detí, mládeže, dospelých a rodičov.
Každý deň sa začínal krátkou rozcvičkou, strečingom a čchi-kungom, ktoré pripravili telo aj myseľ na nový deň. K rannému cvičeniu sa niekedy pridali aj rodičia, ktorí si mohli vyskúšať pokojný, plynulý a vedomý pohyb čchi-kungu.
Dopoludnia nasledovali tréningy karate zamerané na zdokonaľovanie základných techník – najmä úderov a kopov na mieste aj v pohybe, ako aj cvičenie kata Sanchin. Súčasťou tréningov bolo aj posilňovanie tela a rozvoj sily potrebnej pre karate prostredníctvom špeciálnych cvičení.
Popoludnie patrilo turistike, spoznávaniu krás Slovenského raja a regenerácii. Večerné hodiny priniesli tréningy základov sebaobrany, do ktorých sa zapojili aj niektorí rodičia, ale aj ďalšie spoločné aktivity. Cvičenie vo dvojiciach a s rôznymi partnermi vytvorilo priestor nielen na zdokonaľovanie techník, ale aj na lepšie pochopenie ich praktického využitia v rôznych situáciách.
Futbal, ragby, bedminton či rôzne súťaže spojili deti aj rodičov pri spoločnom pohybe a zábave – aj keď nie každý zamýšľaný manéver nám vyšiel úplne podľa predstáv.
Ani daždivé počasie na začiatku sústredenia nás neodradilo. Počas túry cez Veľký Sokol nás však zastihol prudký lejak a preto sme sa radšej vrátili. Aj táto skúsenosť nám pripomenula rešpekt k prírode, pokoru a schopnosť prispôsobiť sa okolnostiam.
Jedným z najsilnejších zážitkov bola celodenná túra cez Prielom Hornádu, Kláštorisko a Veľký Kyseľ. Krása skalných stien, vodopádov a tichých zákutí Slovenského raja vytvorila neopakovateľnú atmosféru a ponúkla chvíle, počas ktorých sme mohli naozaj vnímať spojenie s prírodou.
Oddych a načerpanie nových síl prinieslo aj spoločné popoludnie v aquaparku v Poprade. Pekné chvíle sme prežili aj pri posedení pri ohni a opekaní v príjemnej atmosfére letného večera.
Sústredenie sme ukončili krásnou túrou cez Stredné Piecky, ktorá bola symbolickou bodkou za dňami plnými pohybu, tréningu, prírody a spoločných zážitkov. Tento pobyt nám opäť ukázal, že karate nie je iba technika. Je to cesta vzájomného rešpektu, prekonávania samého seba, budovania priateľstiev a objavovania krásnej prírody.
Ďakujeme všetkým účastníkom, ktorí boli súčasťou tohto spoločného sústredenia. Vďaka vám vznikla atmosféra, na ktorú budeme radi spomínať. Tešíme sa na ďalšie spoločné tréningy, výzvy a zážitky.
