Vážení členovia a priaznivci karate,

srdečne Vás pozývame na letné sústredenie karate, ktoré sa bude konať v rekreačnom stredisku Turistický raj Podlesok v termíne od soboty 9. augusta do stredy 13. augusta 2025.

Sústredenie je otvorené pre všetkých samostatných členov klubu (bez sprievodu), mladšie deti v sprievode rodinných príslušníkov, ako aj pre celé rodiny, pokiaľ to kapacita strediska umožní. Rodinní príslušníci sú vítaní aj ako aktívni účastníci tréningov, ale môžu si tiež zorganizovať vlastný program.

Program podujatia:

Počas sústredenia sa môžete tešiť na intenzívne tréningy karate, zamerané na zdokonalenie techniky, kondície a sebadisciplíny. Ďalej sa budete venovať cvičeniam strečingu, ktoré prispejú k zlepšeniu flexibility, pohyblivosti kĺbov, krvného obehu a prietoku kyslíka do svalov. Súčasťou programu budú aj tréningy čchi-kungu na posilnenie imunity a harmonizáciu toku energie (čchi) v tele. Okrem toho sa môžete tešiť na outdoorové aktivity, túry a kúpanie vo vodnej nádrži Palcmanská Maša. V rámci sústredenia nebudú chýbať ani tímové hry a aktivity zamerané na posilnenie tímového ducha. Na záver dňa Vás čakajú večerné spoločenské aktivity, oddych pri táboráku a  ďalšie prekvapenia.

Výdavky:

Členský poplatok za sústredenie je 30 €/osoba (účasť rodičov je bezplatná). Náklady na ubytovanie, stravu a dopravu si každý účastník hradí individuálne.

Ubytovanie a strava:

Deti do 15 rokov (vrátane): 120 € (detská porcia), dospelí 140 €. V uvedenom termíne môže byť cena zo strany poskytovateľa mierne upravená.

Miesto konania:

Turistický raj, Podlesok 638, Hrabušice, Slovenský raj. Ubytovanie je rezervované v dvoch chatkách Betka s celkovou kapacitou pre 20 osôb. Preto prosím, prihláste sa čo najskôr, aby ste si zabezpečili svoje miesto.

Prihlásenie:

Prihlásiť sa môžete najneskôr do 31. januára 2025 na email info@karatevelkykrtis.sk. V prihláške prosíme uveďte: mená prihlásených osôb, preferovaný typ stravy (plná penzia bez obmedzení) a v prípade detských porcií vek detí do 15 rokov vrátane. Ak máte záujem o vegetariánsku stravu označte to v prihláške. Doprava bude zabezpečená vlastnými vozidlami, vyznačte prosím počet voľných miest v aute.

Dôležité informácie:

Začiatok sústredenia je 9. augusta 2025 (príchod v dopoludňajších hodinách) a jeho koniec je 13. augusta 2025 (odchod po obede). Rozpis tréningov, podrobný program sústredenia a zoznam potrebných vecí budú zaslané účastníkom po ich prihlásení. Členovia KST sú poistení, ostatným účastníkom odporúčame poistenie na horské aktivity. Doprava bude zabezpečená vo vlastnej réžii účastníkov, využitie voľných miest v autách je vítané. Strava: plná penzia s možnosťou úpravy jedál podľa individuálnych potrieb (napr. vegetariánska strava). Pre celé rodiny je možnosť samostatne si objednať ubytovanie a stravovanie. Bližšie informácie na: www.turistickyraj.sk. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať. Radi vám poskytneme ďalšie informácie.

Tešíme sa na Vašu účasť a veríme, že sústredenie bude skvelou príležitosťou na zlepšenie Vašich schopností v karate, ale aj na oddych a nezabudnuteľné chvíle strávené s priateľmi a rodinou v prekrásnom prostredí Slovenského raja.